Stress ist schon lange kein Thema mehr, das nur Erwachsene betrifft.
Immer häufiger sind unsere Kinder auch von den steigenden Anforderungen im Kindergarten und in der Schule betroffen, zeigen vielfältige Anzeichen von Überforderung und benötigen dringend Hilfe, um wieder in die Ruhe und die Entspannung zu kommen, natürlich auf kindgerechte Art und Weise.
Folgende Entspannungstechniken biete ich an:
- Sensitive Spiele (tasten, riechen, fühlen)
- Die Igelballmassage
- Die Progressive Muskelentspannung für Kinder
- Das Autogene Training für Kinder
- Phantasiereisen
Der Unterricht findet in Gruppen statt (Dauer: 60 Minuten / Lektion).